반응형 반스 스케이트 미드 리이슈 사이즈 후기/vans sk8-mid reissue size 반스 스케이트 미드 리이슈 사이즈 후기 입니다. 반스는 올드스쿨을 신어본지 너무 오래되어서 사이즈가 어떤지 가물가물 하더군요. 원래 목이 있는 신발은 농구화 빼고는 안신는데요. 농구화는 농구할때만 신으니까요. ㅎㅎ 신고 벗기도 불편하고 여름엔 더워서 실용성이 많이 떨어지거든요. 하지만 이번에 반스 스케이트 미드 리이슈는 하이가 아니라 미드라서 그렇게 많이 높지도 않구요. 착용사진을 보니 너무 이쁜거에요. 겨울이기도하니까 발목까지 감싸주면 따뜻하기도 할것같아서요. 그래서 평소 사이즈대로 265를 구매했어요. 디자인은 반스 올드스쿨에 목이 조금 더 있는 스타일입니다. 너무 이쁘죠. 반스 특유의 단아한 외관에 하얀줄이 포인트되어 있습니다. 아무 옷에나 다 어울리고 신발또한 튼튼합니다. 밑창이 접지력이 좋아서 .. 리뷰/상품 리뷰 2020. 10. 31. 어깨 운동/어깨에서 뼈 소리날때 어떻게 운동하죠? the sound of bones in shoulder exercises. 어깨운동으로 사이드레터럴이나 프론트레터럴 필수로 하실겁니다. 그런데 어깨에서 뼈 소리가 나는 사람들이 있습니다. 이런분들 의외로 엄청 많습니다. 그리고 소리가 나는데도 계속 운동을 하면 나중에 통증이 오기 시작합니다. 부상이 시작되는건데요. 어깨부상은 잘 낫지를 않습니다. 모든 운동은 팔로 하기때문에 어깨가 아프면 운동을 제대로 할 수가 없죠. 저 또한 왼쪽 어깨에서 이 뼈가 부딪히는 소리가 납니다. 딱 . 딱 . 딱. 혹은 툭 , 툭 . 툭 . 이런 소리가 나다가 나중에는 스거 스걱 하는 씹히는 소리가 나죠. 이러면 좀 심해진겁니다. 그리고 통증도 시작되죠. 그런데 이건 좀처럼 없어지질 않습니다. 뼈의 구조상 그런걸수도 있고 , 언젠가 옛날에 한번 약하게 부상을 입어서 그런걸 수도 있습니다. 자신도 모.. 하루/운동,건강 일기 2020. 10. 31. 고중량 운동을 할땐 반동을 이용하면 부상을 예방합니다 가을이나 겨울처럼 날씨가 추워지면 몸이 둔해지죠. 신진대사가 느려지구요. 이런 날씨에는 충분한 준비운동이 필요합니다. 그래야 부상을 당하지 않거든요. 저는 가을 겨울엔 조금 중량을 올립니다. 그리고 운동시간을 길게 하지는 않습니다. 보통 겨울에 살이 찝니다. 이것을 이용하는건데요. 어차피 살이 찔거 , 이것을 이용해 근육의 사이즈를 키우는 겁니다.저는 사이즈 보다 균형있는 몸을 만드는 운동을 하는 스타일이지만 , 겨울이라는 추운날씨와 겨울에 살이찌는 우리몸의 특성을 잘 이용하자는 겁니다. 운동은 스트레스를 받는 순간 잘 하지 않게 됩니다. 그러니 스트레스 받지않고 운동을 하는 방법을 잘 찾아서 하는게 중요합니다. 우리는 선수가 아니기 때문에 운동에 목숨을 걸 필요는 없습니다. 그냥 즐기며 오래오래 하는게.. 하루/운동,건강 일기 2020. 10. 31. 미르 트레블 텀블러 12oz(355ml) 시크 단아하다/miir travel tumbler 추워지니 차가운 음료나 물을 먹기가 힘드네요. 점점 수분섭취가 안되고 있어서 텀블러 하나 샀습니다. 간단하게 책상위에 올려놓고 뜨거운 물이나 커피 타먹기 좋은걸로요. 미르 트레블 텀블러 입니다. 일부러 제일 작은 12oz(355ml) 골랐어요. 이것도 용량 큰것도 있는데 큰거는 휴대하기 불편해요. 뚜껑은 원터치 플립형입니다. 플립형은 음료를 넣은채로 가방에 넣고 다니면 안됩니다. 책상위에 올려놓고 먹는 용도로만 써야합니다. 왜냐하면 플립형은 아무리 잘 닫아놔도 가방안에서 흔들리면 조금씩 새게 되어있어요. 그래서 가방에 넣고 다닐려면 돌려서 닿는 뚜껑으로 사야합니다. 스웰보틀같은 입구가 작은게 새지 않습니다. 플립형 뚜껑인데 꽤 뻑뻑 합니다 . 일부러 밀폐가 잘되뻑뻑하게 만들었다고 합니다 . 한번 닫으면 .. 리뷰/상품 리뷰 2020. 10. 30. 눈 영양제 루테인 먹기전에 눈 운동해야 하는 이유 엄마가 사달라는 약은 인기가 많습니다. 전에도 이병헌이 광고하는 프롬바이오 보스웰리아 사달라고 하시더니 ... 어디서 이런 약을 알고 오시는지.. 어른들 사이에서는 이 약이 좋다더라 저 약이 좋다더라 이런 이야기를 많이 하시나 봅니다. 이번에는 눈 영양제 '루테인 지아잔틴 164'를 사달라고 하셨습니다. 이게 또 어른들 사이에서 인기가 많나 봅니다. " 얘 ~ 뒤에 164 가 붙은거야 해 ~ " 뒤에 164를 꼭 붙이시더군요. 164가 중요하다고 하십니다 . ㅋㅋ 그런데 이런 약이 진짜 효과가 있을까요? 전에 드시던 보스웰리아 프롬바이오도 산거 다 드시더니 이제 안사시네요. 영양제는 꾸준히 먹어야 하는건데 말이죠. 효과가 좀 있다고 하시는거 같더니 아닌가 봅니다. 우리는 매일 매일 음식을 먹으며 살아가고.. 하루/sseum 2020. 10. 20. 뉴발란스 574 스니커즈 사이즈 후기/new balance 574 sneakers Size 가을이 되어 운동화를 하나 구매 했습니다. 뉴발란스가 발이 편하다는 소문이 자자~~아아아 해서 한번 사봤는데요. 사이즈 실패 했습니다. 생각보다 발 볼이 좁습니다. 제가 발 볼이 넓어서 신발사기전에 사이즈 검색을 진짜 많이 하거든요. 근데 사이즈 후기가 제대로 된걸 찾기 힘들어요. 그래서 저는 사이즈 후기를 자세하게 써보겠습니다. 사이즈 실패한적이 거의 없는데 뉴발란스 574 발볼이 너무 좁았어요. 딱 봐도 발볼이 엄청 좁아 보입니다. 발볼 사이즈 측정표에 보면 이게 보통발볼이라고 나오는데요. 이게 보통이면 좁은 발볼은 얼마나 좁은 걸까요. 개봉 하자마자 "와~~ 😻이쁘다" 소리가 나오더군요. 이쁘긴 정말 이쁘네요. 색상은 그레이인데요. 이것보다 더 진한 그레이 색상 574가 또 있더라구요. 인기는 진한.. 리뷰/상품 리뷰 2020. 10. 10. 티스토리 오딧세이 스킨 제목 줄 늘리기/글자수 늘리기 티스토리에서 제공하는 스킨 오딧세이 스킨이 새로 나왔습니다. 저는 오딧세이 스킨이 정말 맘에 드는데요. 처음에 오딧세이가 나오자마자 제 블로그에 적용을 시켰다가 약간의 문제점을 발견했습니다. 두가지 인데요. 1. 포스팅 제목이 두줄이 넘어가면 다 보이지 않고 잘린다. 2. 카테고리 제목 역시 한줄만 보이고 나머지가 잘려버린다. 제목의 줄이 두줄이나 한줄 이하로만 설정이 되어 있어서 제목이 길어질 경우 잘립니다. 이 부분을 수정을 하도록 하겠습니다. # 포스팅 제목 줄 수 늘리기 1. 먼저 스킨편집으로 들어가 CSS 로 들어갑니다. 2. 2776번 .article-header .title-article 이 부분을 찾습니다. 그리고 사진에 보시는 바와같이 -webkit-line-clamp : 2 이것을 숫자.. 블로그 생활 2020. 10. 6. 이전 1 다음 반응형