반응형 또 다시 마녀사냥이 시작되었다. 아이즈원을 지켜 주세요.Please protect IZ*ONE. 아이즈원이 또 마녀사냥을 당하고 있다. 이 얘기를 하기전에 선동에 대해 먼저 이야기 해야한다. 세상을 조금 깨어있는 눈으로 바라봐야 이 사태의 실체를 바라 볼 수 있다. 나치의 선동가들은 거짓 선동으로 독일을 나치즘으로 끌고갔다. 그래서 유대인들을 증오하게 만들고 결국 수많은 유대인을 학살하는 비극을 만들었다. 인간의 시기심, 질투심, 증오심을 이용한 것이다. 그리고 아주 오랜 옛날부터 타락한 종교계에서도 이교도들을 탄압하기 위해 마녀사냥을 했다. 마녀사냥과 선동은 같은것이다. 무고한 사람을 마녀로 몰아 사람들로 하여금 증오하게 만들고 종교재판에 오르게 했다. 결국 마녀로 몰린 자는 산채로 화형을 당했다. 한국 역사에서도 이런 선동이 있었다. 훌륭한 정치인으로서 국민들의 높은 지지를 받았던 조봉암은 평화.. 하루/sseum 2020. 11. 21. 노래 가사와 가사 번역을 블로그나 sns에 올리는 것은 저작권 침해입니다.-합법적으로 가사를 올리는 방법 수많은 영어구문을 독해하고 단어를 외우는건 참 좋은 영어 공부가 됩니다. 하지만 잘 외워지지 않고 재미도 별로 없습니다. 재미있으면서 기억에 오래 남는 영어공부 방법은 바로 팝송의 가사를 외우고 해석하는 겁니다. 좋아하는 팝송은 귀에 익어서 따라 부르기도 하는데요. 해석을 해서 내용을 알게된다면 더욱더 가사 암기가 잘 됩니다. 영어가사를 외워서 영어공부를 재미있게 효율적으로 하자 ~ 라는 얘기를 하려는게 아니구요. 제가 이런 방법으로 영어가사를 독해는게 너무 재미 있어서. 가사를 독해하고 문법적인 요소를 정리 하는 포스팅을 하려고 했어요 . 그런데 .. 갑자기 떠올랐습니다. 아차! 저작권 침해 !;; 바로 저작권 문제가 떠올랐습니다. 그렇습니다. 저작권 침해가 됩니다. 이렇게 저작권을 침해 한다는것을 잘.. 하루/sseum 2020. 11. 17. 아이폰 12 사면 안되는 이유.아이폰13 기다리자.Unbuilt 5g network! Let's stay on iPhone 13. 현재 아이폰7프로를 사용하고 있습니다. 오래 사용한 편이죠. 불편한 점이라면 ,이번에 ios14로 업데이트된 후 많이 느려졌습니다. 앱 실행 중에 갑자기 멈추거나 팅겨버리는 강제종료 현상도 종종 일어납니다. 가장 불편한건 배터리 용량이 정말 많이 줄었습니다. 배터리를 교체해야겠다 했지만 , 같은 폰을 쓰는 제 친구가 이미 배터리 교체를 받았는데도 별 차이가 없다고 하네요. 점점 ios가 업데이트 되면서 아이폰7이 돌리기엔 힘이든가 봅니다. 그래서 이번에 아이폰 12프로맥스를 구매하려고 기다리고 있었는데요. 사전예약도 해 놓은 상태입니다만 결국 구매하지 않기로 했구요. 아이폰7을 1년 더 쓰기로 했습니다. 아이폰12프로맥스의 성능은 아주 맘에 듭니다. 하지만 아직은 시기상조인것 같네요. 애플뿐만 아니라 모.. 리뷰/IT기기 2020. 11. 16. 스트레칭을 하면 근육이 생깁니다.Stretching also builds muscles. 헬스(웨이트 트레이닝)을 쉬는 날은 스트레칭을 집중적으로 해주세요. 헬스를 매일 하지는 않지 않습니까 ? 운동을 직업으로 하지 않는 이상 매일 하지도 못하구요. 매일 하다가도 몸이 지치는 날이면 쉬어줘야 합니다. 헬스를 이틀이나 삼일하고 쉬는 분도 있고, 하루걸러 하는 사람도 있고 6일하고 하루 쉬는 분도 있습니다. 사실 시간이 많지 않고 직장생활,학업으로 바쁘기 때문에 매일 하는분들 드물겁니다. 운동만큼 쉬는것도 매우 중요한데요. 근육이 성장하는 시간이 쉬는 시간이기도 하고 쉬어줘야 다시 운동할 수 있는 에너지가 생깁니다. 하지만 쉬는 시간에도 할 수 있는 운동이 있습니다 . 바로 스트레칭 입니다 . 스트레칭은 , 보통 운동전에 간단하게 해주는데요. 헬스를 쉬는 날은 스트레칭에 좀더 비중을 두고 해주세.. 하루/운동,건강 일기 2020. 11. 15. 푸석푸석 뜨는 머리에 아르간 오일 바르니 차분해지네요.디 오디너리 모로칸 아르간 오일/The ordinary Morocan Argan oil 아르간 오일은 원래는 얼굴에 바르려고 산 건데요. 피부에 좋다고하여 자기전에 로션에 한방울 섞어 바르고 있어요. 거의 1년정도 그렇게 썼는데 너무 효과를 많이봤어요. 눈밑이나 이마 이런데 아이크림? 주름개선 해주는 크림 있잖아요. 비싼거요. 원래는 그거 발랐었는데요. 그게 좀 비싼데 또 양은 엄청 적어서 매번 사는게 부담되는거에요. 진짜 손가락만한 통에 조금밖에 안들어서 조금 해프게 바르면 한달도 못발라요. 그래서 로션 적당한거 사서 아르간 오일한방울 똑 떨어뜨려서 바르고 있습니다. 천연화장품 만들어쓰는 수고를 덜수 있는 간편한 방법 입니다. 천연화장품 만들려면 방법도 배워야하고 복잡하잖아요. 아르간 오일은 한병사면 진짜 오래써요. 그러다가 요즘은 또 이 아르간 오일을 머리에도 바르고 있어요. 아르간 오.. 리뷰/상품 리뷰 2020. 11. 10. 티스토리 스킨 추천 북클럽, 오딧세이, 포트폴리오 후기 장단점 쓰라는 글은 안쓰고 스킨만 이것 저것 바꾸며 시간만 보냈네요. 겨울이라 피부가 건조해서 스킨을 많이 발라야 합니다 .... 북클럽, 오딧세이,포트폴리오 이 세가지 스킨 입니다. 이 세가지 스킨의 장단점은 확실히 알게 된 셈이죠. #북클럽 요즘 가장 인기가 많은 스킨 입니다. 유료스킨 못지않은 구조를 가지고 있어요. 수익에 유리한 2단형 스킨입니다. 사이드바에 카테고리와 최근글,인기글,최근 댓글까지 보기좋게 나열됩니다. 2단형 스킨은 사이드바에 광고를 넣어 더 높은 수익을 가져갈수 있습니다. 그래서 많은 분들이 북클럽 스킨을 사용합니다. 티스토리에서 무료로 배포되는 스킨들은 다 완벽하지가 않습니다몇가지씩 부족한 점이 있습니다. 사이드바의 폭이 좁습니다. 그래서 광고도 좁은게 나오고 메뉴들도 글이 다 잘려나.. 블로그 생활 2020. 11. 2. 마른체질로 태어난건 행운 입니다. You're lucky to be born skinny. 마른체질로 태어난 건 행운 입니다. 너무 말라서 고민이 많으시죠? 저도 그랬었으니까요. 하지만 지금 생각해보면 마른체질이 좋은 거였구나 하고 마른체질로 태어난걸 다행이라고 생각하고 있습니다. 운동을 하면서 느낀점들을 글로 남기곤 하는데요. 마른체질을 극복하는 법을 썼던적이 있어요. 근데 그 글을 찾아온 분들이 꽤 많더라구요. 생각보다 마른체질에 스트레스를 받는 분들이 많은것 같았습니다. 그런데 지금 자신이 깡마른 멸치라고 해서 절대로 자신을 싫어하거나 주눅들지 마세요. 마른체질은 정말 좋은 체질입니다. 왜냐하면! 1.마른체질은 말 그대로 살이 잘 찌지 않습니다. 이건 정말 신이 주신 축복이죠. 일단 입이 짧아요 . 많이 먹지도 않을 뿐 더러 많이 먹어도 살이 잘 안찝니다. 자신은 말라서 짜증나 죽겠는데 .. 하루/운동,건강 일기 2020. 11. 1. 반스 스케이트 미드 리이슈 사이즈 후기/vans sk8-mid reissue size 반스 스케이트 미드 리이슈 사이즈 후기 입니다. 반스는 올드스쿨을 신어본지 너무 오래되어서 사이즈가 어떤지 가물가물 하더군요. 원래 목이 있는 신발은 농구화 빼고는 안신는데요. 농구화는 농구할때만 신으니까요. ㅎㅎ 신고 벗기도 불편하고 여름엔 더워서 실용성이 많이 떨어지거든요. 하지만 이번에 반스 스케이트 미드 리이슈는 하이가 아니라 미드라서 그렇게 많이 높지도 않구요. 착용사진을 보니 너무 이쁜거에요. 겨울이기도하니까 발목까지 감싸주면 따뜻하기도 할것같아서요. 그래서 평소 사이즈대로 265를 구매했어요. 디자인은 반스 올드스쿨에 목이 조금 더 있는 스타일입니다. 너무 이쁘죠. 반스 특유의 단아한 외관에 하얀줄이 포인트되어 있습니다. 아무 옷에나 다 어울리고 신발또한 튼튼합니다. 밑창이 접지력이 좋아서 .. 리뷰/상품 리뷰 2020. 10. 31. 어깨 운동/어깨에서 뼈 소리날때 어떻게 운동하죠? the sound of bones in shoulder exercises. 어깨운동으로 사이드레터럴이나 프론트레터럴 필수로 하실겁니다. 그런데 어깨에서 뼈 소리가 나는 사람들이 있습니다. 이런분들 의외로 엄청 많습니다. 그리고 소리가 나는데도 계속 운동을 하면 나중에 통증이 오기 시작합니다. 부상이 시작되는건데요. 어깨부상은 잘 낫지를 않습니다. 모든 운동은 팔로 하기때문에 어깨가 아프면 운동을 제대로 할 수가 없죠. 저 또한 왼쪽 어깨에서 이 뼈가 부딪히는 소리가 납니다. 딱 . 딱 . 딱. 혹은 툭 , 툭 . 툭 . 이런 소리가 나다가 나중에는 스거 스걱 하는 씹히는 소리가 나죠. 이러면 좀 심해진겁니다. 그리고 통증도 시작되죠. 그런데 이건 좀처럼 없어지질 않습니다. 뼈의 구조상 그런걸수도 있고 , 언젠가 옛날에 한번 약하게 부상을 입어서 그런걸 수도 있습니다. 자신도 모.. 하루/운동,건강 일기 2020. 10. 31. 고중량 운동을 할땐 반동을 이용하면 부상을 예방합니다 가을이나 겨울처럼 날씨가 추워지면 몸이 둔해지죠. 신진대사가 느려지구요. 이런 날씨에는 충분한 준비운동이 필요합니다. 그래야 부상을 당하지 않거든요. 저는 가을 겨울엔 조금 중량을 올립니다. 그리고 운동시간을 길게 하지는 않습니다. 보통 겨울에 살이 찝니다. 이것을 이용하는건데요. 어차피 살이 찔거 , 이것을 이용해 근육의 사이즈를 키우는 겁니다.저는 사이즈 보다 균형있는 몸을 만드는 운동을 하는 스타일이지만 , 겨울이라는 추운날씨와 겨울에 살이찌는 우리몸의 특성을 잘 이용하자는 겁니다. 운동은 스트레스를 받는 순간 잘 하지 않게 됩니다. 그러니 스트레스 받지않고 운동을 하는 방법을 잘 찾아서 하는게 중요합니다. 우리는 선수가 아니기 때문에 운동에 목숨을 걸 필요는 없습니다. 그냥 즐기며 오래오래 하는게.. 하루/운동,건강 일기 2020. 10. 31. 미르 트레블 텀블러 12oz(355ml) 시크 단아하다/miir travel tumbler 추워지니 차가운 음료나 물을 먹기가 힘드네요. 점점 수분섭취가 안되고 있어서 텀블러 하나 샀습니다. 간단하게 책상위에 올려놓고 뜨거운 물이나 커피 타먹기 좋은걸로요. 미르 트레블 텀블러 입니다. 일부러 제일 작은 12oz(355ml) 골랐어요. 이것도 용량 큰것도 있는데 큰거는 휴대하기 불편해요. 뚜껑은 원터치 플립형입니다. 플립형은 음료를 넣은채로 가방에 넣고 다니면 안됩니다. 책상위에 올려놓고 먹는 용도로만 써야합니다. 왜냐하면 플립형은 아무리 잘 닫아놔도 가방안에서 흔들리면 조금씩 새게 되어있어요. 그래서 가방에 넣고 다닐려면 돌려서 닿는 뚜껑으로 사야합니다. 스웰보틀같은 입구가 작은게 새지 않습니다. 플립형 뚜껑인데 꽤 뻑뻑 합니다 . 일부러 밀폐가 잘되뻑뻑하게 만들었다고 합니다 . 한번 닫으면 .. 리뷰/상품 리뷰 2020. 10. 30. 눈 영양제 루테인 먹기전에 눈 운동해야 하는 이유 엄마가 사달라는 약은 인기가 많습니다. 전에도 이병헌이 광고하는 프롬바이오 보스웰리아 사달라고 하시더니 ... 어디서 이런 약을 알고 오시는지.. 어른들 사이에서는 이 약이 좋다더라 저 약이 좋다더라 이런 이야기를 많이 하시나 봅니다. 이번에는 눈 영양제 '루테인 지아잔틴 164'를 사달라고 하셨습니다. 이게 또 어른들 사이에서 인기가 많나 봅니다. " 얘 ~ 뒤에 164 가 붙은거야 해 ~ " 뒤에 164를 꼭 붙이시더군요. 164가 중요하다고 하십니다 . ㅋㅋ 그런데 이런 약이 진짜 효과가 있을까요? 전에 드시던 보스웰리아 프롬바이오도 산거 다 드시더니 이제 안사시네요. 영양제는 꾸준히 먹어야 하는건데 말이죠. 효과가 좀 있다고 하시는거 같더니 아닌가 봅니다. 우리는 매일 매일 음식을 먹으며 살아가고.. 하루/sseum 2020. 10. 20. 이전 1 ··· 21 22 23 24 25 26 27 ··· 51 다음 반응형