일상/운동,건강 일기
잘 씻어도 몸에서 냄새나는 이유
몸에서 냄새가 나는 이유는 여러 가지가 있습니다. 원래는 안 그랬는데 최근 들어 냄새가 나는 것 같다 하는 사람도 있고 , 자기는 모르는데 주변에서 냄새가 난다고 말해주는 경우도 있고 , 남자들 같은 경우는 방에서 냄새가 나는 사람도 있습니다. 남자 방에서는 냄새가 난다고 하는데 남자만 그런 건 아닙니다. 남자 여자 구분 없이 똑같습니다. 냄새가 나는 이유는 보통 식생활 습관에 있습니다. *단백질🍗🥚 대부분 몸의 악취는 먹는 것에 따라서 좌우 됩니다. 대표적인 악취 유발 음식은 단백질, 카페인, 유황이 많이 들어 있는 음식입니다. 평소 우리가 정말 많이 먹는 고기, 라면, 계란 등등 은 단백질이 정말 많이 들어있습니다. 라면은 영양가가 없는 대표적인 가공음식이지만 단백질만큼은 라면 한 개당 10g 정도로..
2023. 2. 17.
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