등산을 하면 시력이 좋아진다

등산을 하면 하체가 발달하고 건강해 진다는 것은 누구나 알고 있는 사실이다. 산을 오르면 종아리, 허벅지 , 고관절 , 심지어 코어까지 다 운동이 된다. 등산을 자주 하는 분들은 나이드신 분들도 하체가 두껍고 허리가 꼿꼿하다. 그리고 다른곳도 남들보다 건강할 것이다. 어디일까? 바로 시력이다. ⭐️등산을 하면 시력이 좋아진다. 등산을 하면 눈이 건강해 진다는 것은 잘 들어보지 못했을 것이다. 열심히 산을 오르는데 왜 눈이 건강해 질까? 그런데 한 가지 꼭 지켜야 할 것이 있다. 꼭 정상까지 올라가야 한다. 그래야 시력이 좋아진다. 정상에 올라가지 않으면 눈이 좋아지지 않는다. 이런 이야기를 들어본 적이 있을 것이다. 몽골 유목민들의 시력이 굉장히 좋고 , 보통 양쪽 눈 다 시력이 5.0 이나 6.0 이라..