일일 수분섭취 어플의 갑 워터마인더 Waterminder / Daily Water Intake Measurment App

물먹기 어플을 사용하고있습니다. 전에 다운받아놔서 사용을 좀했었는데요. 요즘 좀 해이해져서 잘지키질않았어요. 다시 물먹기를 실천해야겠어요. 많은 사람들이 수분섭취가 부족하다고 해요 . 수분섭취가 부족하면 피부에 탄력이 없어 생기 없어보이구요 . 노화도 빨리온다고 합니다 . 그리고 물은 몸속의 노폐물을 밖으로 배출시켜주죠 . 물은 생명의 근원입니다. 매일 적정 수분을 섭취해야해요. ​​ 제가 사용하는 물먹기어플인데요. 여러가지 사용해봤지만 사용해본 물먹기 어플중에는 이게 최고인거같습니다. 바로 워터마인더 ( Water Minder ) 라는 어플입니다. ​​ 키와 몸무게를 입력하고 평소 활동습관과 날씨(추운지 더운지) 를 설정해서 적정 수분섭취량을 설정할 수있어요. 누르면 미리 설정된 물의 양이 뜹니다 . ..