전체 글 검색 결과

454 개의 검색 결과가 있습니다.

블로그 생활

티스토리 애드센스 자동광고 설정하기

티스토리에 애드센스 자동광고 설정하는 법 , 이거 의외로 모르는 사람이 많더라고요. 굉장히 쉬운 건데 생각해 보니 사실 저도 티스토리 처음 할 때는 기본적인 것도 몰라서 엄청 헤매었거든요.  이제 막 애드센스 승인받은 사람들은 뭔가 많이 설정해야 하잖아요.  자동광고 설정도 해주고 광고간격, 개수 등등 조금 복잡해졌어요. 나중에는 계좌등록 , 미국 세금등록 도 해야 하고요.    일단 , 티스토리 자동광고 설정부터 해야 하는데요. 티스토리에 애드센스 자동광고 나오게 하는 방법은 2가지입니다.  1. 애드센스 사이트에서 자동광고 코드를 복사해서 스킨편집에  html  맨위 사이에 넣는다.  애드센스 사이트에서 [광고 → 코드가져오기] 누르면 나오는 코드가 있어요. 그게 자동광고 코드예요. 그거 복사해서 ..

2024. 10. 18.

일상/운동,건강 일기

간편한 홈짐 운동 기구 추천

헬스장을 안 가고 집에서 운동하길 원하는 분도 많다. 헬스장도 갈 여유도 없는 사람들이 많기 때문이다. 게다가 헬스장을 간다는 거 자체가 시간 낭비가 많다.  헬스장까지 왔다 갔다 하는 시간이 낭비되기 때문이다. 그래서 집에서 간편하게 건강차원에서만 운동하는 사람이 늘어나고 있다.  집에서 운동을 하려면 운동할 수 있는 방이나 공간과 운동기구가 필요하다. 헬스장처럼 비싸고 좋은 운동기구는 들여놓을 수 없다.  간편한 운동기구 만으로도 충분히 강도 높은 운동을 할 수 있고 근육질 몸을 만들 수 있다. 단 엄청난 덩치의 근육은 불가능하다. 고중량의 운동기구와 많은 영양섭취가 필요하기 때문이다.    *덤벨(아령) 덤벨은 무개별로 진열되어있는 세트로 사면 좋은데 이것은 비싸다. 그래서 원판을 뺐다꼈다 하는 조..

2024. 8. 21.

일상/sseum

OLED TV 안 사고 LED 를 산 이유

쓰던 티브이가 10년 넘게 쓴 거라 그동안 티브이가 어떻게 발전했는지 감이 없었다.  고민 끝에 드디어 엘지 티브이를 결재했다.  50인치 LED TV로 골랐다. 액정의 종류와 차이를 알아보는 게 중요했다.   티브이는 엘지가 좋다고 생각해왔기 때문에 고민도 하지 않고 엘지를 골랐고 , 그동안 사 온 모든 전자제품에서도 비슷한 성능이면 엘지가 가격이 좋았기 때문에 엘지를 선택하는 경우가 많았다.   쓰던 것은 43인치여서 이번엔 조금 더 큰 것으로 골라서 50인치다.  알아보니 요즘은 70인치 이상을 많이 산다고 한다. 옛날보다 화소가 많아지다 보니 화면이 커져도 화질이 떨이 지지 않기 때문이다. 큰 화면을 원하고 자금이 받쳐준다면 큰 인치로 사는 것도 괜찮은 것 같다.  단 화면이 커지면 전기는 더 많..

2024. 8. 17.

일상/sseum

전기 모기채로 귀뚜라미를 잡았다. 끔찍한 감전사 현장

집에 귀뚜라미가 들어왔다. 시커먼 게 징그러웠다. 바퀴벌레 느낌이었다. 소름이 돋았다. 이이 ~~ 아이 ~으으으. 징그러. 휴지로 싸서 잡으려고 했다.  귀뚜라미가  톡! 하고 튀더니 휙! 하고 사라졌다.  어 어디 있나.. 식탁밑에 있네.다시 덥쳤다. 또 톡! 휙! 도망갔다. 또다시 덮쳤다. 톡휙 도망갔다. 아~  저 색 ㄲ... ㅂㄷㅂㄷ   넌 뒈져써 ㅂㄷㅂㄷ. 다이소에서 산 전기 모기채를 가져왔다. 넌 뒈졌어 거기 딱 있어라. 확 마.  살금살금 기어가서 모기채로 귀뚜라미를 덮쳤다.  톡! 빠직! 빠지직!모기채에 귀뚜라미가 달라붙었다. 감전이다. 우헤헤헤나는 모기채 버튼을 계속 누르고 놓지 않았다. 빠직 퍽퍽 빠지직!귀뚜라미는 부르르 떨었다. 타는 냄새가 났다. 그래도 나는 계속 버튼을 눌렀다. 피..

2024. 8. 17.

일상/sseum

틱 하고 화면이 꺼진 LG led TV, 고장 났다

갑자기 티브이가 나오지 않는다.  켜자마자 틱! 하고 소리가 나더니 화면이 까맣게 되었다.  소리는 나오는데 화면만 까맣게 되었다. 자세히 보니 화면도 나오긴 하는데 너무 어두워서 어떤 장면인지 분간이 안될 정도로 어둡게 나오는 것이었다. 뭐가 문제일까.  아.. 보고 싶은 영화를 결재해 놨는데 보지도 못하고..   10년이 넘은 엘지 티비다. 중간에 고장이 한번 났었지만 메인보드를 갈고 오래오래 더 사용했다.  화질도 너무 좋고 새것 같은 티브이였는데 한 순간에 가버렸다.   그러고 보니 전에 고장 났을 때도 더운 한여름이었다. 여름이 문제구나.. 습도가 높고 온도가 높으니 전자제품들이 고장이 잘 나나보다.    티브이에 손을  대고  "어디가 잘못된 거냐 ~"  이제 영영 가는 건 아니지?  as 를..

2024. 8. 9.

일상/운동,건강 일기

단기간에 살을 뺄 수 있는 확실한 방법

나는 저녁이나 밤에 산책을 하거나 조깅을 하고 있다.  그러다 보면 매일 마주치는 사람이 있는데 슬림하고 다부진 몸으로 조깅을 하는 사람들도 있고 , 육중한 몸으로 숨을 거칠게 쉬며 조깅을 하는 사람도 있다. 내가 이렇게 조깅을 한지는 벌써 수년이 지났는데 , 마주치는 그 사람들은  슬림한 사람은 계속 슬림하고 육중한 사람도 역시 계속 육중하다.  다들 살을 빼려고 운동을 하는 것일 텐데 왜 뚱뚱한 사람은 계속 뚱뚱할까..  그만큼 운동으로 살을 뺀다는 것은 아주 어려운 일이다.   운동을 하는데도  살이 빠지지 않는 이유는 무엇일까?  간단하게 말하면 음식을 먹기 때문이다. 그렇다면 살을 빼려면 어떻게 해야 할까?  안 먹으면 된다. 운동으로 살을 빼는 게 아니다. 식단 조절로 살을 빼는 것이다.   ..

2024. 7. 8.

리뷰/상품 리뷰

스타벅스 캡슐 커피 까라멜 마끼아또 정말 맛있네요

돌체 구스토 커피머신 사봤습니다.  맛있는 커피를 조금 저렴하게 먹어볼까 해서 구매했습니다. 머신이 비싸지 않냐고요? 그건 그렇습니다. 녜녜.. 어쨌든 ..  캡슐 커피는 처음 먹어봤는데 정말 맛있네요.  스따부엌스 카라멜 따꼬야끼 ~. 아니 스타벅스 카레멜 마끼아또 입니다.   어느 애견 카페에 갔더니 거기에는 다 캡슐커피 머신이 있고 셀프로 커피를 먹게 되어있더라고요.  거기서 카라멜 마끼아또를 마셨는데 너무 맛있는 거예요.   그 캡슐커피 맛에 반해서 캡슐 커피머신을 구매하게 되었습니다. 사실 캡슐 커피가 이렇게 맛있을 줄은 몰랐거든요.  직접 매장에서 사 먹는 거와 차이가 없어서 이럴 거면 그냥 머신을 사서 집에서 먹겠다 싶었죠. 혹시 캡슐 커피 머신 구매를 고민하고 있는 분이 있다면 강추 입니다..

2024. 6. 16.

일상/운동,건강 일기

두유 제조기로 집에서 보충제 만들어 먹자

선물로 두유 제조기를 받았다.  지금까지 두유 제조기라는 게 있는지 몰랐다. 알았더라면 진작에 샀을 텐데 말이다. 사용해 보니 너무 나에게 필요한 도구였다.  특히 운동을 하고 영양보충을 하는 분들에게 딱 필요한 제품이다.     두유제조기는 콩을 갈아서 데워주기까지 하는 기계이다.  콩뿐만 아니라 곡식은 아무거나 다 넣어도 된다. 각종 견과류  단호박도 된다. 즉, 운동하는 사람 입장에서는 이게 뭐냐 하면 , 집에서 보충제를 만들어 먹을 수 있다는 거다.   요즘 보충제 겁나게 비싸다. 그리고 보충제는 엄청난 가공제품인 만큼 건강에 좋다고 할 수 없다. 잘못먹으면 배탈이 나는 사람도 있고 몸에 여드름 투성이가 되는 사람도 있다.  단백질이라는 것은 소화할 때 장기에 엄청난 스트레스를 주기 때문이다. 근..

2024. 5. 11.

리뷰/상품 리뷰

따갑지 않은 겨드랑이 땀 억제제 '스웨클로'

5월이 지나가고 있다. 바야흐로 겨땀의 계절이 온 것이다. 겨땀의 계절이 오면 반드시 챙겨야 할 필수품이 있다. 내 생각에 이것은 전 세계인들이 다 써야 한다. 자신을 위해서도 타인을 위해서도 꼭 필요한 것이다. 그것은 바로 땀억제제. 직설적으로 겨땀억제제라고 할 수 있겠다.    *스웨클로 이번에 구매한 건 [스웨클로]이다.  30ml로 용량도 많고 , 무알콜, 무자극이라 발라도 아무런 느낌이 없다. 일단 따갑지 않아서 대만족었고  바르고 다음날 땀이 나지 않았다. 실제로 엄청 더운 날이었는데 땀이 하나도 안 났다. 효과도 대만족이다. 가격은 구천얼마다. 다른 제품들은 만원 넘어가는 것도 있는데 스웨클로는 가격도 괜찮고 용량도 많다.  드리클로와 데오클랜 다 사용해 봤고 그다음 구매한 게 스웨클로다. ..

2024. 5. 10.

리뷰/상품 리뷰

구강건강에 좋은 암앤해머 덴탈케어 치약 후기

암앤 해머(arm&hammer) 치약을 산건 그냥 우연이다.  가방에 넣어 다닐 치약을 사려고 마트에 갔는데  치약을 다 여러 개 묶음으로 팔고 한 개씩은 팔지 않는 거다. 묶어서 파는 건 비싸다.  그러다 한 개만 파는 걸 발견했는데 그게 암엔 해머 치약이었다. 예전에 어디에서 암엔 해머 치약이 좋다는 글을 본 적이 있는 것 같기도 하고 해서 일단 사봤다. 1주일 넘게 사용했다.     알고 보니 암앤 해머 치약은 종류가 여러 개 있었다.  각각 특징이 있는데 , 내가 산건 '덴탈케어'라는 치약이다.  '덴탈케어'는 특징이 '베이킹소다' 함유다.  베이킹 소다는 구강 내 산성을 중화시켜 준다고 한다. 1. 베이킹 소다 성분이 입냄새를 효과적으로 제거함.2. 미세한 베이킹 소다 입자가 잇몸틈새까지 깨끗하..

2024. 5. 10.

리뷰/상품 리뷰

108서울 아이폰 케이스 짙은 녹색, 색감 예술 입니다

아이폰 13프로를 사용하고 있다. 올해 벌써 16이 나오지만 내 폰은 아직도 부족함이 없다.  보통 2년 쓰고 교체를 했었는데 17이나 나와야 교체를 할듯하다. 스마트폰의 발전은 포화상태인 것 같다. 그 얇디얇은 몸체에 온갖 첨단 기능을 넣으려 하니 발전이 더딜 수밖에 없지.. 그 덕에 핸드폰을 사느라 돈을 낭비하는 일이 줄어든 것 같다. 폰은 멀 정한데 폰을 살 때 같이 샀던 케이스가 망가졌다.  그래서 케이스를 새로 바꿨다.   폰 액세서리 브랜드 중에 [108 서울]이라는 곳이 있다. 여기 폰 케이스가 내 감성과 맞더라.  단아한 디자인과 클래식한 색감이 맘에 든다.    인디고 올리브(indigo olive) 색상이라고 명명되어 있다.  스타벅스 간판과 비슷한 짙은 녹색이다.  인디고 올리브라고 ..

2024. 5. 3.

일상/운동,건강 일기

미세 먼지 나쁨일 때 조깅 하거나 자전거 타면 치명적

산책을 나왔다. 해가 지고  가로등에 부옇게 빛줄기가 보였다. "헛?! 혹시 ?? "  미세먼지 앱을 켜보니  '메세먼지 나쁨'!!.  헉..  이미 멀리 까지 걸어와버렸다. 늘 챙겨 다니는 마스크를 꺼내어 썼다.  한국은 마스크 없으면 안 되는구나.. 언제쯤 미세먼지 없는 한국을 볼 수 있을까..  더 걷고 싶었지만 발걸음을 돌려 집으로 향했다. 위태로운 사람들이 지나간다.  조깅하는 사람이 숨을 헉헉 거리며 지나간다.  자전거 타는 사람도 많다.     미세먼지 나쁨은 정말 미세먼지가 높은 단계이다. 마스크도 안쓰고  돌아다니는 건 정말 치명적인 거지. 그런데도 조깅하는 사람도 많고 자전거를 타는 사람도 많다.  어떤 사람들은 미세먼지에 신경을 쓰지 않는 것 같다.  미세먼지가 얼마나 나쁜 건지 모르..

2024. 4. 26.